第九十五章教导上(1 / 2)

三日后,紫竹苑内。

“准备好了吗?”

项天宇看着面前笔直站立的林阳,满意的点点头。

要知道现在不过清晨六点多,普通孩子现在还在睡觉,而林阳已经站在这快一炷香了。

“师父,我准备好了!”

林阳坚定地回道。

“很好,先来热身一下,看见这个操场了吗?”

项天宇指着旁边几经修缮的大操场,示意热身就在那里。

“看到了!”

林阳转头看了一眼这个占地面积很大,有很多新填的坑,还摆有许多训练器材的操场。

“这个跑道有一公里,你的第一个任务是五圈,也就是五公里!开始吧。”

项天宇淡淡的说道。

林阳没有犹豫,立刻听从命令,绕着跑道跑了起来。

第一圈的时候,林阳显得很是轻松,跑的有点快,而且没有规律。

第二圈,林阳就发现了自己的问题,就开始有意识的控制自己的速度,将速度降了下来。

第一圈时项天宇没有提示,看到林阳跑第二圈就反应过来了,项天宇很满意林阳的聪慧。

不过林阳到底只是六岁孩子,即使是有魂力在身,也跑不了多久。

跑到第四圈时,林阳就已经是气喘吁吁,速度就不用说了,汗水也将他的衣服打湿了。

“注意呼吸节奏,三步一吸,三步一呼!慢慢来,注意调整!”

“魂力修行不是只有打坐时才能进行,跑步时,睡觉时一样可以!运转你的魂力!先尝试留九成魂力,运转一成魂力”

“在没有完成一次完整的周天运转前不要停!完成第一个周天后在留七成运三成,不要多也不要少。”

项天宇这才开始教导林阳正确的方法,因为只有经历过失误和失败,才能谨记,才能刻骨铭心!

林阳听到项天宇指点,没有第一时间修行魂力,而是先调整自己的呼吸节奏,将自己的呼吸状态规范。

将呼吸调整好后才微闭眼睛,将大部分注意力集中于体内,小心翼翼地调动魂力,按照功法运转。

早已将功法熟记于心的林阳在失败几次后,就掌握了运动时修炼魂力的诀窍,完成五公里热身的同时将魂力运转了一个周天。

回到原点的林阳虽然累的气喘吁吁,但是脸上却是掩饰不住的笑容。

“嗯!很不错,我没想到你的悟性如此之高,仅仅失败几次就掌握了诀窍。”

项天宇对林阳是越来越满意了,对其是不吝夸奖。

“记住平时行、坐、卧都可以运转魂力,但切记一旦将要发生战斗时,一定要停止运转。”

项天宇突然露出严师风范,严肃的告诫到。

“师父,这为什么啊?”

林阳不解的问道。

“因为如果你遇到了能看穿你身体内部魂力流动的强者,或者拥有这种魂技的魂师,很可能会被他们突袭经脉和穴位,

让你魂力失控反噬你自己,如此一来即使你能及时控制住魂力,也会落得个轻则一身实力大损,重则经脉尽断而亡的下场!明白了吗?”

项天宇害怕林阳不放在心上,带着吓唬的意味将严重后果告诉林阳。

“师父,我明白了。”

林阳一听吓了一跳,连忙表示自己记住了。

“嗯!好,现在蹲马步一个时辰,要点我已经教过你了,我看看你练得怎么样。”

项天宇将林阳带到了一处立有两根木桩的地方,指着木桩示意林阳上去。

林阳没有废话,直接站到木桩上开始蹲马步。

项天宇看到林阳标准的姿势,和稳固的身形,就知道这段时间他没有偷懒,一直在练习。

他猜得没错,虽然这半个月